Eya Rziga
En tant que dirigeants, nous ne cessons de penser aux indicateurs de performance clés, aux bilans et aux mesures de performance. Mais combien de fois nous intéressons-nous à quelque chose de beaucoup plus fondamental, comme notre santé et celle de nos équipes, avec le même degré de détail ?
Introduction
Nous nous efforçons de travailler à plein régime, même lorsque nous devons nous rendre à une réunion du conseil d’administration ou à un long voyage d’affaires. Nous ignorons régulièrement nos propres limites physiques et mentales.
Nous pensons souvent que des choses aussi simples que l’hygiène du sommeil, l’exercice physique ou même un massage en voyage d’affaires ( 출장안마 ) ne sont que du luxe, alors qu’elles sont des éléments importants de la récupération et de la résilience.
La santé holistique ne consiste pas seulement à être en forme, mais aussi à être à la base. Elle associe clarté mentale, force émotionnelle, harmonie spirituelle et lien social d’une manière qui fonctionne à de nombreux niveaux.
C’est le moteur de la créativité à long terme, de l’invention et de la capacité à prendre des décisions. Et dans un monde qui a succédé à l’épidémie, elle devient rapidement l’un des éléments les plus importants de la réussite d’une entreprise, auquel les gens ne prêtent pas suffisamment attention.
Le bien-être n’est pas un luxe. C’est une affaire intelligente.
Nous devons faire face à une vérité inconfortable : être très bon dans un domaine nuit souvent à la santé. Cela fait partie du travail : les longues heures, les voyages et les réunions à répétition. Mais le stress persistant, la fatigue décisionnelle, l’épuisement professionnel et le désengagement diminuent peu à peu l’efficacité des dirigeants.
On ne peut pas développer une entreprise avec des personnes épuisées.
Les recherches le confirment. Les entreprises dont le personnel est en bonne santé et engagé gagnent plus d’argent, gardent plus d’employés et proposent plus d’idées nouvelles que leurs concurrents.
La santé holistique influe non seulement sur la façon dont les gens font leur travail, mais aussi sur la culture de l’organisation. Lorsque les dirigeants accordent la priorité au bien-être, ils créent une atmosphère d’humanisme, d’équilibre et de réflexion à long terme.
Le réveil des cadres : Diriger avec énergie, pas avec épuisement
Parlons des gens qui ont tout commencé. Nous sommes un groupe passionné qui travaille souvent 16 heures par jour, saute des repas et parle de la qualité de la vie. Mais être un leader n’est pas seulement une question de résultats.
Il faut aussi avoir l’esprit clair, rester calme et avoir une vision. Vos choix seront moins bons si vous n’êtes pas au mieux de votre forme. Et lorsque c’est le cas, l’entreprise l’est aussi.
L’alimentation fonctionnelle, la pleine conscience, le mouvement régulier et l’alignement sur votre objectif sont autant d’exemples de pratiques de santé holistique qui ne sont pas un luxe. Ce sont des outils pour les cadres. Des outils qui améliorent votre résistance cognitive, votre intelligence émotionnelle et votre présence en tant que dirigeant.
Quel est le dernier choix important que vous avez fait ? À quoi cela aurait-il ressemblé si vous aviez eu 20 % de clarté mentale en plus ? Ou 30 % de stress en moins ?
Concevoir des entreprises qui respirent
Les fondateurs ont une chance rare de changer la culture de l’intérieur. Que cela nous plaise ou non, la culture reflète toujours les convictions des dirigeants. Lorsque les dirigeants sont toujours à bout de souffle, cela affecte les performances des équipes, la manière dont les clients sont traités et la façon dont les nouvelles idées sont soit enflammées, soit étouffées.
Les meilleures organisations avec lesquelles nous avons travaillé ne se contentent pas d’accorder à leurs employés des allocations de bien-être ou des pauses de yoga. Elles intègrent des systèmes de régénération dans leur mode de fonctionnement :
des réunions qui permettent à votre cerveau de faire une pause
Les évaluations de performance qui examinent la façon dont vous gérez votre énergie
Des limites claires pour préserver le temps personnel
Il ne s’agit pas seulement d’être gentil avec les gens. Il s’agit de leur offrir les bonnes conditions pour se développer.
Le bien-être n’est pas un projet secondaire. C’est la stratégie de base
Pensez à ajouter un responsable du bien-être à votre équipe de direction. Une personne chargée de veiller à ce que les programmes, les changements de culture et les outils qui améliorent le bien-être soient utilisés dans l’ensemble de l’entreprise. Pensez maintenant aux effets : moins d’absences, plus de travail accompli et plus de personnes impliquées.
Mieux encore, pensez à ce que ressentiraient vos investisseurs s’ils constataient que votre taux de rotation n’est que la moitié de ce qu’il est dans votre secteur. Ou que votre conseil d’administration se demande pourquoi vos équipes réussissent toujours mieux que le reste de l’entreprise à fabriquer des produits et à satisfaire les clients.
Ce n’est pas de la magie. C’est une stratégie, et le bien-être est l’objectif principal.
La transformation personnelle est le moteur de la croissance organisationnelle
Trop de fondateurs m’ont dit : « Je m’occuperai de moi lorsque nous aurons atteint la prochaine étape ». Je comprends le stress. Mais la vérité, c’est que la manière dont vous atteindrez cet objectif définira ce que vous pourrez faire par la suite.
L’ensemble de l’organisation change lorsque les cadres commencent à prendre soin de leur propre santé. Ce changement commence à se manifester dans les équipes. Le niveau de stress diminue, les gens travaillent davantage ensemble et les solutions sont plus faciles à trouver. Un cadre qui est calme et qui a les pieds sur terre est mieux à même de gérer les crises, d’embaucher les meilleurs collaborateurs et de prendre des décisions intelligentes qui aideront l’entreprise à long terme.
C’est aussi très humain. Vos équipes veulent suivre quelqu’un qui sait vivre bien, et pas seulement travailler dur.
Commencez par vous-même. Faites-le avec l’ intention.
Il n’est pas nécessaire de tout changer immédiatement dans votre entreprise. Commencez par le cercle des dirigeants. Encouragez les gens à vérifier régulièrement leur état de santé. Bénéficiez d’un coaching exécutif qui couvre votre bien-être physique, mental et émotionnel. Tout comme vous évaluez vos revenus, vous devez mesurer votre bien-être, car il est tout aussi vital.
Ensuite, laissez-le se développer.
La prochaine frontière de la haute performance
Une nouvelle ère de leadership s’ouvre à nous. L’empathie, la résilience et le bien-être ne sont plus des « soft skills » mais des « power skills ». Les fondateurs et les dirigeants d’entreprises qui comprennent cela ne rendront pas seulement leur vie meilleure, mais aussi leurs entreprises plus fortes et plus durables.
Voici votre invitation. Non seulement à mieux gérer votre entreprise, mais aussi à la diriger à partir d’un lieu de santé, d’objectif et de plénitude. Commencez par apporter des changements modestes mais importants.
Conclusion
Par exemple, assurez-vous d’avoir le temps de vous détendre lors d’un déplacement professionnel ou prévoyez un massage en voyage d’affaires afin de vous changer les idées et d’être prêt pour votre prochain grand discours. Votre produit, votre marque ou votre base de code n’est pas votre atout le plus précieux. C’est vous qui l’êtes.
